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09/11/2022
Para-badminton : les tutos de Loris !
Nouvelle série en trois épisodes : les tutos parabad de Loris vont aider et accompagner les clubs dans l’accueil des personnes en situation de handicap et plus particulièrement les personnes en fauteuil.
Nouveauté pour cette saison, des vidéos pédagogiques pour aider les clubs à accueillir des personnes en situation de handicap et notamment en fauteuil. Cette série va nous conduire jusqu’aux Championnats de France para-badminton en janvier prochain à Saint Orens (31) au rythme d’un épisode par mois.
C’est Loris DUFAY, actuellement en formation DES et entraîneur de l’équipe de France para-badminton, qui vous livre ses précieux conseils.
Dans ce premier épisode, place à l’échauffement. Cette première étape est primordiale avec des exercices de mobilité articulaire suivi d’un échauffement musculaire puis l’échauffement cardio-vasculaire pour se préparer à l’intensité du court !
N’hésitez pas à diffuser autour de vous !
C’est Loris DUFAY, actuellement en formation DES et entraîneur de l’équipe de France para-badminton, qui vous livre ses précieux conseils.
Dans ce premier épisode, place à l’échauffement. Cette première étape est primordiale avec des exercices de mobilité articulaire suivi d’un échauffement musculaire puis l’échauffement cardio-vasculaire pour se préparer à l’intensité du court !
N’hésitez pas à diffuser autour de vous !
